Sen i ciśnienie tętnicze są ze sobą ściśle powiązane. Najnowsze badanie zespołu z Wrocławia wykazało, że osoby z nadciśnieniem częściej doświadczają bezdechów, wybudzeń i gorszej saturacji nocnej. Analiza potwierdza też znaczenie jakości snu w kontroli ciśnienia oraz w profilaktyce sercowo-naczyniowej.Polskie badanie z Wrocławia pokazuje, że osoby z nadciśnieniem śpią inaczej niż zdrowi.Międzynarodowe wytyczne coraz częściej zwracają uwagę na jakość snu w kontroli ciśnienia.Kiedy objawy nocne powinny być sygnałem do wizyty u lekarza?
Zdrowy styl życia i odpowiednia dieta to nieodłączne elementy profilaktyki i leczenia nadciśnienia tętniczego. Istnieje lista produktów, których należy szczególnie unikać. Dużo się mówi o szkodliwości czerwonego mięsa. Czy rzeczywiście ma wpływ na wzrost ciśnienia krwi? Wyjaśniamy. Artykuł powstał na podstawie rozmowy z dr hab. n. med. Marcinem Wełnickim, specjalistą chorób wewnętrznych i farmakologii klinicznej, adiunktem III Kliniki Chorób Wewnętrznych i Kardiologii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
